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阳光五班

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日志

 
 

如何让孩子们高兴地学习,快乐地完成家庭作业呢?  

2011-12-20 20:00:06|  分类: 班主任苏老师 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1.先吃水果,后做作业

   孩子放学回来,不要急于做作业,可以让他先吃水果,边吃水果边休息,然后再让孩子做作业。为什么要先吃水果呢?因为水果里有果糖,果糖吃了后,很快就能变成葡萄糖,即血糖。而葡萄糖正是大脑工作时需要的能量。除此之外,大脑工作时还需要氧。氧,正常呼吸就可以得到,人体中2/3的葡萄糖都是用来供应神经系统的,而通常我们饮食中的葡萄糖含量又不高,所以,葡萄糖要不断地补充。孩子学习了一下午,大脑累了,肚子也饿了,身体的葡萄糖也消耗得差不多了,需要及时补充。孩子在休息了15~20分钟后,大脑获得了能量,很快就会兴奋起来,做起作业来,就会得心应手。

2.先做作业 后吃晚饭

    先做作业,后吃晚饭,这是比较科学的。为什么呢?因为当你吃完饭后,人体的大量血液要流到胃部去加工刚刚吃下的食物。这样一来,就导致大脑供血不足,精力不支。大家都可能有这样的感觉:每当饱餐一顿后,不但不能引起兴奋,反而觉得浑身没劲,道理就在这里。 如果你硬逼孩子晚饭后,马上去做作业,那效果也不会很好,你可能会看到他,不是一会喝水,就是一会上洗手间,表现出精神不定,烦躁不安,结果时间耽误了,作业效率也不高,所以说,还是饭前做作业好一些,这是有科学道理的。晚饭什么时候做,什么时候吃,大家是可以控制的。最好是在孩子看动画片的时候做饭。这样可以避免孩子嗅到饭菜香味引起食欲,影响做作业。如果要让孩子晚饭后做作业,最好让他多休息一会后在进行。

3.作业在前,“好事”摆后

  每个孩子都有他最喜欢的一项活动,或看动画片,或游戏,或搞体育活动,或找小朋友玩耍。娱乐是孩子的天性,但不能因为玩,而耽误做作业,哪项在先,哪项在后,还是固定下来为好。比如,你的孩子最喜欢看动画片,可以让他看,但必须在做完作业以后看。并将此作为制度定下来,不得改变。你可和孩子达成协议,假设动画片是在下午6点播放,那么他就要在5点开始做作业。达成协议后,写在纸上,妈妈和孩子共同签字,贴在门上,然后督促孩子每天按协议执行。如果一个协议不合适,再重新签订。时间长了,他养成了习惯就好了。随着孩子一天天长大,孩子的自律品质也就形成了。 为什么要“作业在前,‘好事’摆后”呢?这是有科学道理的。孩子做作业的时候,他的大脑神经系统高速运转,同时要抵抗很多不利因素的干扰才能完成作业,做完作业就会感到非常疲劳。在做完一件疲劳的事情后,然后再让他做他最喜欢的事情,就等于给他一个安慰,一个奖赏。下次再做作业他就有了一个美好的期待,于是作业的积极性就高了。 如果你不这样安排,就可能会出现这样的情况:他放学回到家,打开冰箱就喝饮料,接着就坐在沙发上看电视,看完电视后再打游戏,再过一会就要吃晚饭,饭后再磨蹭一会,又要洗澡,结果到了快要睡觉的时候,作业还没做。当他再去做作业时,就提不起精神了。也就是他把你家里他要享受的都享受完了,再让他做辛苦的事情,他就没有了激励的动力了。也就是说,作业后边没有什么好事等着他了,他也就没有了做作业的兴趣了。另则,由于作业多,时间已晚,又受身体生物钟的控制,可能作业就无法完成。长此以往,孩子就会进入到恶性循环状态,所以,必须遵守“作业在前,‘好事’摆后”的原则。

4.做一会儿,玩一会儿

   科学作业的第四种方法是,允许孩子做一会儿作业,玩一会儿。这可能与家长的教育观念相抵触。我现在说说为什么要做一会儿,玩一会儿。在前边已经说过,当孩子用心做作业的时候,他大脑的神经系统高速运转,一年级的孩子大约在不到10分钟的时候,他大脑的葡萄糖就供应不上了。如果不主动终止大脑的工作,大脑就会由于缺少葡萄糖而形成压力,大脑为了转移这一压力,它就会指使孩子去玩。此时的玩,完全是大脑的自我保护。 在我们明白上述科学道理后,在家完成作业的时候应该主动在孩子学习疲劳前,把他从书房里领出来,终止学习,开心玩一会。根据你孩子年龄的大小,确定做作业和玩的时间。当孩子玩了8~10分钟,他浑身的血液又循环到大脑,大脑得到了葡萄糖,又有了精神,然后再把孩子送到书房继续做作业,做一会,再叫他出来玩,这也就是我们通常说的劳逸结合。

  这里有个在什么地方玩,玩什么的问题。不能让孩子在书房里玩,书房是学习的地方,要玩就到大厅去玩。家庭条件好的,可给孩子单设一个游艺室,专供孩子玩。如果孩子在书房玩儿时间长了,他会一进入书房,玩的大脑神经系统就会被激活,孩子做作业就没有了劲头。孩子玩什么?不能让他玩游戏,也不能让他看动画片,他可以看图画书,可以聊天,可以在地板上打个滚,或者什么也不做。 孩子主动快乐地学习一会,轻松快乐地玩一会。玩一会,学一会,慢慢孩子就进入到良性循环,即学习一会,快乐一会;快乐一会,学习一会,于是孩子就会感觉到学习是快乐的,在他的大脑里慢慢就形成了一个神经链的连接,即“学习--快乐”的连接。孩子一学习就快乐,最后将会发展到从学习中获得快乐的最高境界。随着时间的推移,孩子一天天长大,孩子学习的时间逐渐延长,我们所希望的那种“刻苦学习”的精神,在孩子身上就体现出来了。从此,孩子会把学习当作自己的事情,孩子的独立学习能力也就培养起来了。

   综上所述,我们会发现,科学学习,会恢复孩子的学习本能,会点燃孩子的学习欲望,会让孩子重新喜欢学习,会使孩子沿着一条快乐的学习之路,越走越远。 同时,在教育孩子的实践中,我们也会悟出一个道理:在学习这件事情上,或者在学习的每个环节上,都让孩子获得快乐,孩子就能养成良好的学习习惯;反之,如果在学习这件事上,或者在学习的每个环节上,让孩子感到痛苦,他们就不能养成良好的学习习惯。

5.古典音乐 缓解疲劳

   我们有不少家长,每当看到孩子边听音乐,边做作业时,就极力反对,认为这样不利于学习。其实,这种反对是错误的,孩子这样做是有道理的。但为什么要这样做呢?这是孩子的心理需求,也是孩子的生理需求。孩子学习的时候,整个大脑都处于高度紧张状态,播放音乐就能起到有效调节作用。同时也会缓解由于学习带来的疲劳,延长学习时间。因此,孩子学习时,播放有关音乐是必要的。但是,用什么音乐就大有学问了。孩子平时一般喜欢流行歌曲。如果做作业放流行歌曲就不好了,为什么呢?因为流行歌曲里边有歌词,歌词是有意义的,它会干扰大脑的信息加工;如果所放的音乐节拍过快,也不行,它会使孩子心慌,静不下心来学习;如果太慢,又会使孩子昏昏欲睡。放什么音乐好呢?科学实践证明,最好是播放古典音乐。在这里给大家列出了部分古典音乐曲目,这些音乐对孩子学习是大有益的。亨德尔《水上音乐》 巴赫《G大调幻想曲》 《C小调幻想曲》海顿《F大调第六十七交响曲》 《G大调第九十四(惊愕)交响曲》贝多芬《D大雕小提琴与乐队协奏曲》作品六十一号 《降E大调钢琴与乐队第五交响曲》作品七十三号威瓦尔第<<四季>>莫扎特<<D大调第七小夜曲>>柴可夫斯基<<降B小调钢琴与乐队第一协奏曲>> 。

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